На Украину надвигаются магнитные бури. Как уберечь себя

Последние

Больше новостей

Популярные

Больше новостей

Комментируют

Больше новостей

Продлятся они по 21 февраля.

Сегодня, 19 февраля, начнутся сильные магнитные бури. Как сообщается в сюжете "Сніданку з 1+1", в эти дни особенно важно следить за своим здоровьем пожилым людям и тем, кто имеет хронические заболевания. 

Во время магнитных бурь врачи советуют максимально придерживаться правильного режима дня, своевременно ложиться спать, сбалансировано и регулярно питаться, а также избегать острой пищи, алкоголя и сократить употребление сладкого. А вот голодать во время бурь не стоит, собственно, как и переедать.

Также желательно отложить изнурительные тренировки и избегать конфликтов. Не менее важно помнить: в случае резкого ухудшения состояния здоровья следует сразу обращаться к врачу.

Как ранее сообщалось, на днях синоптики зафиксировали самый теплый день за последние 140 лет. Среднесуточная температура составила 4,6 градусов выше ноля. 

 

 

 

 

Оставьте свой комментарий

Выбор редакции