Тренд быть "жаворонком": польза и опасность утренних подъемов

В мире новый тренд - просыпаться в 5 утра, даже когда не спешишь на работу. Это, по мнению ученых, лучше влияет на мозговую активность. ТСН пообщалась с "жаворонками" по желанию и с вынужденными, у которых работа начинается на рассвете.    

Оставьте свой комментарий

Выбор редакции