Как сохранить красоту кожи и волос во время отопительного сезона

Как сохранить красоту кожи и волос во время отопительного сезона

Шелушение кожи, увеличение мимических морщин и наэлектризованные волосы. С такими проблемами каждую осень сталкиваются большинство женщин. Виной всему сухой воздух в квартирах и офисах. В отопительный сезон влажность во многих офисах даже сравнили с влажностью в пустыне Сахара. Поэтому, кожа и волосы в этот период как никогда нуждаются в дополнительном увлажнении.Первое правило - в течение дня пейте как можно больше воды. Откажитесь от фастфуда и ограничьте употребление острых и жареных блюд. Ваш организм требует больше овощей и фруктов.