Как предотвратить повреждение мениска

Как предотвратить повреждение мениска

Повреждение или разрыв мениска, одна из самых частых причин боли в коленях. Мениск состоит из хрящевой ткани и необходим в коленном суставе, чтобы мы легко и без усилий могли ходить, приседать или прыгать. Мениск довольно уязвимая часть сустава, поэтому при первом дискомфорте следует обращаться к врачу.