Как избавиться от стресса

Как избавиться от стресса

Среди способов избавиться от стресса, эксперты советуют массаж. Также избавиться от негативных мыслей хорошо помогают занятия спортом или танцами, рисования и даже выполнения домашних дел и уборки. Ведь во время физических упражнений легче навести порядок в собственных мыслях.