Фитнес-тренер рассказала, какой должна быть зарядка для женщин 40+

В зависимости от возраста физические нагрузки женщины имеют разный характер. Особое внимание стоит обратить на возраст после 40 лет, ведь именно тогда в организме происходят серьезные изменения.

Оставьте свой комментарий

Выбор редакции