Фигурное падение: травмпункт массово принимает жертв первого льда

Лучший способ уберечься от травм на льду - обойти его. Если же ваш путь все-таки проходит через каток, придерживайтесь нескольких простых правил: немного согните ноги в коленях, двигайтесь мелкими шагами, когда почувствуете, что начинаете падать, попробуйте сгруппироваться. Падайте на бок и предплечья.

Оставьте свой комментарий

Выбор редакции