Эксперт по здоровому питанию Лора Филиппова рассказала о пользе от разгрузочных дней

За счет невысокой калорийности пищи, мы даем отдых организмe. Порции должны быть небольшими. Благодаря разгрузочным дням можно избавиться 1-2 кг.

Оставьте свой комментарий

Выбор редакции