Ученые считают, что избыточный вес больше не вреден для здоровья

Люди с избыточным весом сейчас имеют меньшие шансы умереть.

Датские ученые полагают, что сегодня избыточный вес оказывает куда менее разрушительное действие на здоровье людей, чем еще 40 лет назад.

К таким выводам они пришли, изучив рост, вес и уровень смертности трех поколений жителей Дании с 1970-х годов. По мнению ученых, сейчас избыточный вес с меньшей вероятностью приведет человека к смерти. Это связано с повышением эффективности медицины - например, сейчас лучше лечат болезни, связанные с высоким уровнем холестерина или высоким кровяным давлением. В 1970-е годы вероятность того, что человек умрет, была намного выше для людей, страдающих ожирением, чем для тех, кто имеет нормальный вес.

Однако в 2003-2013 годах эта закономерность полностью исчезла. Более того, люди с избыточным весом сейчас имеют меньшие шансы умереть раньше, чем люди с весом, считающимся нормой. В 1970-е годы оптимальный индекс массы тела, то есть сочетание веса и роста, для людей с низким риском смерти составлял 23,7. Это соответствовало мужчине ростом 1,83 метра и весом в 77 килограммов или женщине ростом 1,65 метра и весом в 65 килограммов. В 1991-1994 годы оптимальный индекс вырос до 24,6, а в 2003-2013 годы - до 27. Это означает, что оптимальный вес мужчины увеличился на 14 килограммов, а женщины - на девять килограммов.

При этом врачи до сих пор используют старые классификации, согласно которым индекс выше 25 указывает на избыточный вес, а выше 30 - на ожирение. Ученые полагают, что их надо пересмотреть. Полным людям они советуют меньше волноваться из-за веса и необходимости похудеть.

Напомним, что люди больше едят и пьют, когда им предлагают большие порции или кладут еду в объемную посуду. Отказ от больших порции и тарелок позволит снизить количество калорий аж на 16% в Великобритании и 29% в США среди взрослых. 

Об этом заговорили британские ученые, которые вывели универсальную схему похудения для людей с лишним весом.

Оставьте свой комментарий

Аватар
Оставьте свой комментарий

Комментарии к посту

Последние Первые Популярные Всего комментариев: