Сыр спасает от простуды и гриппа

Сыр спасает от простуды и гриппа

Твердый сыр это не только вкусно, но и полезно. По данным медиков, употребление сыра в ежедневном рационе является отличной профилактикой простудных заболеваний и гриппа.

Специалисты провели ряд исследований и выяснили, что сыр содержит химические соединения, которые могут в короткие сроки качественно улучшить работу иммунитета. Человеку советуют съедать в неделю по 100-150 грамм твердого сыра.

А вот сыр мягкой консистенции, по словам специалистов, такого свойства не имеет, а напротив, может оказать обратный эффект и увеличить риск развития инфекционного заболевания.

Похожие темы:

Следующая публикация