Самое эффективное средство от целлюлита

В борьбе с целлюлитом все методы хороши, а особенно с наступлением весны, времени коротких юбочек и стройных ножек. Существует множество способов борьбы с этой злосчастной "апельсиновой коркой". Предлагаем вашему вниманию один из самых эффективных методов – антицеллюлитный массаж.  

Что такое целлюлит

По статистике, две из трех женщин признаются, что находят у себя признаки целлюлита. Это не только косметическая, но медицинская проблема – ведь наличие "апельсиновой корки" может свидетельствовать о существовании некоторых проблем в функционировании организма. Причинами могут стать гормональный дисбаланс, неправильное питание, вредные привычки, малоподвижный образ жизни и даже наследственная предрасположенность и неблагоприятная экологическая обстановка.

Видимые признаки целлюлита – бугристая и неровная кожа, похожая на апельсиновую корку, образующаяся вследствие возникновения проблем с доставкой кислорода и питательных веществ в клетки, а также затруднения вывода шлаков и токсинов из организма. Вопреки расхожему мнению, целлюлит встречается и у молоденьких худощавых девушек.

Антицеллюлитный массаж

Нет единой панацеи для лечения целлюлита, так как причин его появления много. Однако если грамотно составить антицеллюлитную программу, можно устранить не только внешние проявления, но и их причину.

Существуют разные способы борьбы с целлюлитом: косметические средства, физические упражнения, высокотехнологические салонные методики и даже пластические операции. Один из самых приятных, но не менее эффективный метод – антицеллюлитный массаж.

Основная цель, которую преследует антицеллюлитный массаж кожи, – стимуляция микроциркуляции крови. Также необходимо ускорить процесс доставки лимфы в лимфатические узлы, чтобы избавиться от бугров и ямочек в проблемных зонах тела, снять отеки, улучшить ход заживления и восстановления клеток.

Целлюлит
Getty Images/Fotobank

Как проводится процедура

Массаж производится легкими и плавными движениями, делают его медленно, постепенно ускоряя темп. Среди основных приемов выделяют поглаживание, растирание, надавливание, похлопывание и особенные антицеллюлитные "захваты". Но не волнуйтесь, неприятные ощущения минимальны, все зависит от степени запущенности проблемы.

Во время массажа используют специальное антицеллюлитное масло, эффект которого – нежная и бархатная кожа – сохраняется довольно долгое время.

Очень эффективен массаж с применением морской соли и различных отшелушивающих веществ. В последнее время появились необычные средства для антицеллюлитного массажа – термоактивные гели (кремы), вызывающие локальный прилив крови в зонах нанесения.

Массаж заканчивается втиранием в проблемные зоны антицеллюлитных кремов, сывороток, гелей с термоэффектом, которые продлевают и закрепляют полученный от массажа эффект.

А появившиеся в последнее время лосьоны-автозагары для тела не только помогают в восстановлении кожи, но и визуально уменьшают проблему.

Продолжительность антицеллюлитного массажа – сорок минут-час, периодичность – не менее раза в неделю.

Противопоказания

При наличии сердечных заболеваний, варикозного расширения вен и болезней кожи следует воздержаться от антицеллюлитного массажа и прибегнуть к другим видам лечения.

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Массаж можно проводить самостоятельно. Для этого необходимо освоить несколько несложных приемов, которые можно без проблем выполнять дома. Конечно, массаж профессионального мастера будет эффективнее, но если проводить такие "домашние" процедуры регулярно (1-2 раза в день, утром и вечером), то уже спустя 2-4 недели будет заметен результат, кожа заметно разгладится, станет эластичнее и мягче.

Эффективен массаж с помощью специальных щеток и массажеров. Однако с такими популярными сейчас вибромассажерами нужно быть предельно осторожными, так как они вызывают вибрацию внутренних органов, что может спровоцировать непредсказуемые процессы в организме.

"Сладкий" антицеллюлитный массаж

Этот массаж проводится с применением меда. Он поможет улучшить кровообращение и лимфотток в глубоких слоях кожи и мышцах, будет способствовать очищению кожи. Мед адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма.

Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. В данном случае очень важно, что массаж проводится не каждый день, а именно через день.

Важно помнить, что антицеллюлитная программа – это комплексный подход, который требует сочетания специальной диеты, спортивных упражнений, косметических процедур и массажа. Но не ждите мгновенных результатов, придется быть настойчивой, и результат не заставит себя долго ждать. Красота, как говорится, требует жертв.

Юля Кудринская

Оставьте свой комментарий