Брежнева поделилась секретами ухода за собой

Певица Вера Брежнева, которая позировала в роскошных платьях в Париже, рассказала, как ей удается всегда быть в форме.

По словам исполнительницы, каждое ее утро начинается с улыбки, стакана теплой воды и с разминки.

"И есть сурья намаскар (приветствие солнцу)! У меня это занимает 15 минут. После этого я чувствую легкость, гибкость, пластичность и, конечно же, любовь", - сказала Брежнева.

Кроме того Вера добавила, что всегда придерживается трехразового питания. Известная блондинка очень любит каши, поэтому на завтрак чаще всего ест их.

"Обед у меня - самый плотный прием пищи. Ужин - самый легкий, он должен закончиться до 8 часов вечера. Мой ужин состоит из белка, овощей, белого или зеленого цвета, потому что все овощи желтого, красного и оранжевого цветов содержат сахар и задерживают воду", - отметила артистка.

Также звезда практически не ест молочной продукции, очень редко может позволить себе сыр и, если очень хочется, кефир. За день, говорит Брежнева, она выпивает полтора литра воды.

Кроме того, Брежнева гордо заявила, что теперь ни в ее теле, ни в лице нет имплантов.

"Нет ботокса, нет филеров, то есть я - экопродукт, кровь с молоком! Зато есть пара лишних сочных килограммчиков после отпуска. Кстати, в отпуске я тоже придерживаюсь правил питания и занимаюсь спортом!" - призналась певица.

Напомним, в конце июня в Сети появилось первое общее селфи Брежневой с мужем Константином Меладзе.