Чем полезны объятия. 9 интересных фактов

21 января, 12:44

Снимают стресс, снижают давление и делают счастливыми - это далеко не все преимущества ежедневных объятий. К Международному дню объятий узнайте интересные факты о них в ТСН.Stories.

Мы обнимаемся по 1 часу в месяц

В месяце есть 720 часов, из них 480 идет на сон и работу, остаток- свободный. Люди же тратят на объятия всего один час в месяц.

Обычно объятия длятся 10 секунд, а за 30 дней человек обнимается 360 раз.

Европейцы обнимаются чаще, чем американцы

Психолог Сидни Джарард, изучающая прикосновения, путешествовала по Европе и считала прикосновения людей друг к другу во время разговора. Оказалось, что они касались около 100 раз за час, а американцы - только 2 или 3 раза.

Дети без объятий могут стать соціопатами

Дети, которые росли до 7 лет без объятий, могут оказаться неспособными любить других. Им будет трудно приспособиться к жизни, а во взрослом возрасте они могут стать социопатами.

Объятия делают счастливыми

В 70-х годах 20 века исследователи начали изучать эндорфины. Эти вещества снижают боль и вызывают эйфорию. Во время объятий количество этих натуральных наркотиков, которые вырабатывает мозг и нервная система, возрастает.

 

Объятия снижают давление

Когда кто-то к вам прикасается, вы чувствуете прикосновения: это активизирует рецепторы давления - тельца Пачини. Они посылают сигнал блуждающему нерву, который в частности отвечает за снижение артериального давления.

Объятия защищают сердце от болезней

20 секунд объятий уменьшает вред от стресса. В Университете Северной Каролины выяснили, что у людей, которых не обнимали во время тяжелого разговора, частота сердечных сокращений подпрыгивала на 10 пунктов. У тех, кто обнимался, частота была вдвое меньше.

Почему нужно обнимать мужчин

  • Это дает им ощущение защищенности и покоя;
  • Дает ощущение присутствия настоящего друга;
  • Заставляет чувствовать себя любимым;
  • Он получает удовольствие.

Почему нужно обнимать женщин

  • Она чувствует себя любимой и нужной;
  • Это создает ощущение защищенности;
  • Она получает психологическую поддержку;
  • Так она делится разными чувствами;
  • Это утешает и дает ощущение заботы.

Рецепт счастья от науковиці Вирджинии Сатир

  • 4 объятия в день для выживания;
  • 8 объятий в день для нормальной жизнедеятельности;
  • 12 объятий в день для роста и развития.

Узнать больше