Советы терапевта: как избежать проявлений метеочувствительности

Уменьшить проявления метеочувствительности очень просто. Не перегружайте организм. Засыпайте не позднее десяти вечера. Ешьте больше овощей и фруктов, содержащих калий. Например, курагу или изюм. И главное - укрепляйте иммунитет физическими упражнениями, контрастным душем и прогулками на свежем воздухе.

Оставьте свой комментарий

Аватар
Оставьте свой комментарий

Комментарии к посту

Последние Первые Популярные Всего комментариев: