Чтобы хорошо что-то запомнить, студенты советуют несколько раз проговорить это вслух. Эксперты же советуют, чтобы улучшить память, читать книги, разгадывать ребусы и головоломки и учить стихи. Способности хорошо запоминать способствуют также правильное питание, занятия спортом и полноценный сон.
Рецепты улучшения памяти от врача-невропатолога
