С началом холодов наш организм активно накапливает жировую ткань, поэтому похудеть осенью бывает непросто. Среди самых популярных осенних диет - так называемые тыквенные, яблочные, свекольные, морковные и капустные. Но не стоит забывать и о противопоказаниях.
Правила похудения осенью: как питаться без вреда для здоровья
