ТСН.ua собрал всю информацию, чтобы предотвратить эпидемию, так как лечиться надо оперативно.
В Украине свирепствует неизвестная болезнь, которая отправляет тысячи украинцев на больничные.
Основными симптомами заболевания являются: головная боль, а также в мышцах и горле, кашель, насморк и заложенность носа.
Отметим, заразиться можно как через контакт с больным человеком, когда он чихает, кашляет или просто разговаривает, так и просто находясь от больного на расстоянии менее 2 метров.
Как рассказали специалисты, в группе риска находятся, в частности, медицинские работники, учителя и воспитатели, продавцы и водители общественного транспорта, то есть, кто контактирует с большим количеством людей.
Однако защититься от болезни можно, помимо применения противовирусных средств и промывание спреями носоглотки, медики советуют:
витаминизироваться – витамины C и D являются главными в профилактике простуды;
употреблять куриный суп с чесноком;
закаляться – контрастный душ может снизить риск простуды на 30%;
держать ноги в тепле, ведь именно их переохлаждение часто становится причиной заболевания;
чаще мыть руки и не касаться ими лица, поскольку именно на руках скапливается больше всего болезнетворных микробов;
регулярно проветривать помещение, потому что микробы боятся свежего воздуха.