Счастье и позитив продлевают жизнь

Позитив и счастье продлевают жизнь
Ученые доказали, что счастье и положительные эмоции продлевают жизнь человека, снижая риск преждевременной смерти.

Британские ученые установили, что счастливые и позитивно настроенные люди живут дольше.

Об этом стало известно из выводов специалистов из Лондонского университетского колледжа.

В течение 5 лет исследователи наблюдали за жизнью 4 тысяч человек в возрасте 52-79 лет.

Оказалось, что у тех, кто говорил, что более-менее доволен жизнью, вероятность преждевременной смерти была ниже на 35%.

По мнению ученых, это подтверждает идею, что позитивная психология помогает от болезней и стресса.

Участники эксперимента четыре раза в день фиксировали свой уровень удовлетворенности жизнью или обеспокоенность.

Окончательные выводы были сделаны после того, как исследователи сделали поправку на ряд факторов: возраст, пол, депрессию, наличие определенных болезней и здоровый или нездоровый образ жизни респондентов.

Выводы Эндрю Степто и его коллег подтверждают более ранние выводы ученых о том, что оптимизм полезен для здоровья, а тревожность, депрессия и пессимизм повышают заболеваемость и сокращают жизнь.

Читайте также:

Ученые нашли ген счастья

Настоящее счастье приходит после 70-ти лет

Украина вошла в десятку самых несчастных стран мира

Швейцарцы и датчане признаны самыми счастливыми людьми в мире

Узнавайте главные новости первыми — подписывайтесь на наши push-уведомления.
Обещаем сообщать только о самом важном.

Отправить другу Напечатать Написать в редакцию © По материалам the Daily Mail / ЕК
Увидели ошибку - контрол+энтер
Всего комментариев: 0
Выбор редакции