Груши спасут офисных работников

Употребление груш поможет предотвратить нервные расстройства, бессонницу, депрессию, ощущение хронической усталости и раздражительности
Как оказалось , груша не только вкусный и приятный диетический фрукт , но и прекрасное и надежное средство для сохранения здоровья и улучшения настроения.

Медицинские исследования доказали, что офисные работники просто обязаны полюбить груши. Если каждый день есть груши, то это станет прекрасной профилактикой таких профессиональных заболеваний офисных работников, как нервные расстройства, бессонница, депрессии, чувство хронической усталости и раздражительность.

Врачи-диетологи по праву считают грушу натуральным детоксикатор пищеварительной системы за счет того, что она имеет высокое содержание витаминов и пищевых волокон, т.е. клетчатки. Эти прекрасные плоды способствуют не только очищению организма, но и прекрасно улучшают состояние кожи, а еще представляют собой природный энергетик, который помогает не только восстанавливать силы, но и улучшает внешность, возвращает волосам блеск, а лицу - здоровый, чистый привлекательный вид.

 
ДОРОГА ДО РАБОТЫ ТРАВМИРУЕТ ЖЕНСКУЮ ПСИХИКУ

Работа в офисе кому-то может показаться несложной, спокойной и необременительной. А вот у медиков уже есть определенный термин - "офисные болезни", и среди них проблемы с нервной системой занимают ведущую позицию.

О грушах рассказывает врач-диетолог Анна Мошкина: "В этих фруктах содержится много витаминов, в том числе и витамина С. А пищевые волокна, которыми богаты груши, это наиболее эффективный природный детоксикатор пищеварительной системы".

С
пециалисты рекомендуют употреблять как минимум несколько груш в день на голодный желудок или же примерно через полчаса после еды. Диетологи советуют съеденную грушу запивать водой, это необходимо для нормального пищеварения. Как оказалось, груша не только вкусный и приятный диетический фрукт, но также прекрасное и надежное средство для сохранения здоровья и улучшения настроения. А хорошее настроение улучшает работоспособность и эффективность труда офисных работников.

Читайте также:

Час, проведенный у телевизора, сокращает жизнь на 22 минуты

Исполнилось 40 лет одному из самых шокирующих психологических экспериментов

Исследование: мужчины влюбляются в шесть раз быстрее, чем женщины

В Украине стало вдвое меньше сторонников независимости

Узнавайте главные новости первыми — подписывайтесь на наши push-уведомления.
Обещаем сообщать только о самом важном.

Отправить другу Напечатать Написать в редакцию © По материалам comments.ua / К.А.
Увидели ошибку - контрол+энтер
Всего комментариев: 0
Выбор редакции