Дополнительный час сна снижает риск инфаркта

Дополнительный час сна снижает риск инфаркта
Полноценный сон снижает риск затвердевания сердечных артерий , что является основной причиной инфаркта .

Британские ученые доказали, что дополнительный час сна на треть снижает риск сердечных заболеваний.

В ходе эксперимента специалисты в течение 5 лет наблюдали за 495 добровольцами в возрасте от 35 до 47 лет. В конце эксперимента у 12% из них были обнаружены симптомы отвердения сердечных артерий, что является основной причиной инфаркта.

Более детальное исследование показало, что дополнительный час ночного сна снижает этот риск на 33%.

БРИТАНСКИЕ УЧЕНЫЕ ПРЕДУПРЕДИЛИ О СКОРОЙ ГИБЕЛИ НАЦИОНАЛЬНОЙ НАУКИ

Природа связи между сном и отвердением артерий пока не установлена​​, но исследователи называют свою работу еще одним подтверждением важности полноценного сна.

Напомним, в начале августа американские ученые пришли к выводу, что курящие женщины более подвержены риску инфарктов, чем мужчины.

Читайте также:

Британские ученые исследуют влияние стриптиз-баров на людей

Британские ученые объяснили, как смех побеждает боль

В лабораториях Великобритании тайно скрещивали людей и животных

Британские ученые доказали, что у Бога была жена

Узнавайте главные новости первыми — подписывайтесь на наши push-уведомления.
Обещаем сообщать только о самом важном.

Отправить другу Напечатать Написать в редакцию © По материалам likar.info / К.А.
Увидели ошибку - контрол+энтер
Всего комментариев: 0
Выбор редакции