Загорелая Каменских продемонстрировала, как тренировать тело во время травмы

Загорелая Каменских продемонстрировала, как тренировать тело во время травмы

Загорелая Каменских продемонстрировала, как тренировать тело во время травмы

Певица выложила новое видео в своем блоге.

Солистка дуэта "Потап и Настя" Настя Каменских, которая с забинтованной ногой вернулась к тренировкам в спортивном зале, продолжает рассказывать фанатам о своей жизни во время реабилитации.

Так, в видео загорелая под хорватским солнцем Настя рассказала, с помощью чего осматривает местные достопримечательности, а также какую удивительную упражнение для себя открыла.

По словам Каменских, у нее есть специальный самокат, на котором она "возит" травмированную ногу. А вот во время выздоровления Настя начала заниматься дыхательной гимнастикой

"Находясь на реабилитации одна из классных штук, которую я для себя открыла – это дыхательная гимнастика. Каждое утро я встаю и натощак до завтрака занимаюсь. Это обязательно надо делать до завтрака, нельзя делать беременным и девушкам в период женских дней. От этих упражнений ты не худеешь, но упражнения помогают подтягивать тело", - рассказала певица.

Каменских не только поделилась знаниями, но и показала, как правильно следует выполнять упражнения.

Напомним, Каменских в бикини похвасталась стройными ножками уже без гипса. Звезда идет на поправку после страшной травмы.

Похожие темы:

Следующая публикация