Загорелая Каменских продемонстрировала, как тренировать тело во время травмы

Певица выложила новое видео в своем блоге.

Солистка дуэта "Потап и Настя" Настя Каменских, которая с забинтованной ногой вернулась к тренировкам в спортивном зале, продолжает рассказывать фанатам о своей жизни во время реабилитации.

Так, в видео загорелая под хорватским солнцем Настя рассказала, с помощью чего осматривает местные достопримечательности, а также какую удивительную упражнение для себя открыла.

Читайте также: Продуктивная реабилитация: Каменских написала песню после страшного прыжка с парашютом

По словам Каменских, у нее есть специальный самокат, на котором она "возит" травмированную ногу. А вот во время выздоровления Настя начала заниматься дыхательной гимнастикой

"Находясь на реабилитации одна из классных штук, которую я для себя открыла – это дыхательная гимнастика. Каждое утро я встаю и натощак до завтрака занимаюсь. Это обязательно надо делать до завтрака, нельзя делать беременным и девушкам в период женских дней. От этих упражнений ты не худеешь, но упражнения помогают подтягивать тело", - рассказала певица.

Читайте также: Настя Каменских впервые после серьезной травмы показала свою тренировку

Каменских не только поделилась знаниями, но и показала, как правильно следует выполнять упражнения.

Читайте также: Настя Каменских впервые рассказала, почему у нее не раскрылся парашют

Напомним, Каменских в бикини похвасталась стройными ножками уже без гипса. Звезда идет на поправку после страшной травмы.

Узнавайте главные новости первыми — подписывайтесь на наши push-уведомления.
Обещаем сообщать только о самом важном.

Отправить другу Напечатать Написать в редакцию © По материалам ru.tsn.ua / ГК
Увидели ошибку - контрол+энтер
Всего комментариев: 0
Выбор редакции