Π–ΠΈΠ·Π½ΡŒ Π² эпоху ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½

Π”Π°Ρ‚Π° ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ
ΠŸΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹
5829
ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ:
Facebook
Twitter
WhatsApp
Telegram
Viber
Π–ΠΈΠ·Π½ΡŒ Π² эпоху ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½

Или Π½Π΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ психологичСских Π»ΠΎΠ·ΡƒΠ½Π³ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°.

Мой ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚, экономист 35 Π»Π΅Ρ‚, Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»:

- ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сСмью, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ с ΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΉ стали Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΠΌΠΈ,

- Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ Π½Π΅ вострСбован ΠΈ Π½Π΅ понят,

- Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ приятных Π΅ΠΌΡƒ людСй.

Он ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π», Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, Π² яркой Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΠ΅, с горящим взглядом ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ кудрями ΠΈ сообщил: "Π― ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΎΠΉ психолога". А ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ голосом Π·Π°Π½ΡƒΠ΄Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ сплошноС ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ, всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ доставят ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ дискомфорт, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π΅ΠΌΡƒ придСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ. Он Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ». Π“ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Ρ‹Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π» создаСт Π΅ΠΌΡƒ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ больший дискомфорт. И ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ экспСримСнт. ΠŸΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ налысо, Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях. Π‘Π°ΠΌΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ (Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ волосы – густыС ΠΈ Π²ΡŒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ). ΠœΡ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ с Π½ΠΈΠΌ – Ссли ΠΎΠ½ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡΡ Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρƒ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ адаптируСтся ΠΊ Π½Π΅ΠΉ, ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ смягчСниСм состояния послС всСх Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½. Π― попросила ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Π²Π° часа послС Π±Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· – Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСдСлю.

Он ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π». Π’Π΅ΡΡŒ Π² пластырях ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·ΠΎΠ² ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ…. Π‘ΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ записался ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ сбривании волос ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ» Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡƒ, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ просто Π·Π°Π±Ρ‹Π». Π’ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΎΠ½ мСня Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»! НСрвно Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ чувствуСт сСбя уТасно, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ измСнСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Π», Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΎΠ½ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΡƒΠΌΡ€Π΅Ρ‚, Ссли Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° окаТСтся ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ. ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ быстро, ΠΎΠ½ старался Π²Π½ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½Π΅ чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹ Π·Π° экспСримСнт ΠΈ Ρ€ΡƒΠ³Π°Π» сСбя, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π»ΡΡ мСня. Π― Π΅Π³ΠΎ ΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ°Π»Π° ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ волосы Π½Π΅ нос, ΠΎΠ½ΠΈ быстро отрастут, ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Ρ‹ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚, Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° окаТСтся ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΅Π΅ быстро ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‚. Он ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ°Π» ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρƒ Π·Π»ΠΎΠΉ ΠΈ вСсь Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΠΉ.

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· нСдСлю ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ грустный, с заТившими Ρ†Π°Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π‘Ρ‚Π°Π» Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всю нСдСлю злился Π½Π° мСня ΠΈ Π½Π° сСбя Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ согласился ΠΏΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π» ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π½ΠΎΡ‡ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡƒΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ – Π΄ΡƒΠΌΠ°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΌΡ€Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°ΠΊΠ°. Рассказал, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ всС Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ°Π»Π΅Π»ΠΈ, Π½ΠΎ сказали, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ стал ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π»Ρ‹ΠΌ ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π±Π΅Π· своих Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΠ΄Ρ€Π΅ΠΉ. И Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° Π΄Π°Π»Π° Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, ΠΈΠ· Талости. Π§Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ всС врСмя Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ чувствуСт сСбя Π³ΠΎΠ»Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ каТСтся, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ Π΅Π³ΠΎ всС Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚. Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΎ! оказываСтся, Π±Ρ‹Π»Π° какая-Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°!) сказала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΡƒΡ€ΠΎΠ΄ – ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ стал ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆ Π½Π° Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°Π²Ρ€Π° с большим Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ малСнькой Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, – ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ нСприятно с Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ°Π»Π΅Π΅Ρ‚, Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ стала Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² лысину, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ приятно. Π•Ρ‰Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСдСлю ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ своих "лысых чувствах".

Π£ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ (страха ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½), ΠΈ этим ΠΎΠ½ отличался ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ боится Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ. Но страхи Π΄ΠΎΠ³Π½Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ послС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½.

Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. И ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ трСвоТности – оказалось, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ довольно консСрвативСн Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΉ, Π° ΠΎΠ½ΠΈ всС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π»ΠΈΡΡŒ с вопроса "Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚Ρ‹ побрился". Π•Ρ‰Π΅ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ самооцСнка Π½Π΅ такая ΡƒΠΆ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ высокая. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΅ΠΌΡƒ Π΄Π°Π»Π° Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π°, Π±Ρ‹Π» слишком слоТным для Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΈ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ появилась Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² собствСнных силах. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

К Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ это я всС ΠΏΠΈΡˆΡƒ? Π’Π΅Π΄ΡŒ Π² соврСмСнном ΠΌΠΈΡ€Π΅ принято Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ: Π½Π΅ Π±ΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½, мСняйтС всС Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ· Π·ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π°! И Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ всС ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ людСй ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹, Π±Π΅Π· оглядки ΠΈ Π±Π΅Π· страха. "Волько ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ Тизнь счастливой" - это Π΄Π΅Π²ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° 21 Π²Π΅ΠΊΠ°. Но оказываСтся, Π½Π΅ всС Ρ‚Π°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ просто, ΠΊΠ°ΠΊ каТСтся. И эти постоянно Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΆΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ Π»ΠΎΠ·ΡƒΠ½Π³ΠΈ лСгкости ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ Тизнь.

НСкоторыС ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠ½Π΅ рассказывали, Ρ‡Ρ‚ΠΎ послС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ Ρƒ Π½ΠΈΡ… появлялись Π΄Π°ΠΆΠ΅ паничСскиС симптомы ΠΈ симптомы психосоматики – Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ появлСнии ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ сСрдцСбиСнии. Иногда ΠΏΡ€ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ощущСния Π² области Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ (сдавливаниС, ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ‚.ΠΏ.) ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, часто - Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΎΡ€ ΠΈ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΡŒ. Π£ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ появлялись Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΊΠΈ.

Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ измСнСния ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ Π½Π΅ всСм подряд людям, особСнно Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ быстрыС. К измСнСниям Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. ИзмСнСния Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ нанСсти Π²Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, физичСский ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ‰Π΅Ρ€Π±, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ прСдставляСтС.

Как Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ измСнСниям?

1) ΠŸΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свой психотип, свои ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ слабыС стороны. ОсобСнно Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ – свою ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ рискованному повСдСнию. ΠžΡ‚ этого Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Ρ‚ΡŒ сроки провСдСния ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.

2) ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС чСстно Π½Π° вопросы: Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ, для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ измСнСния? Π§Π΅Π³ΠΎ я добьюсь ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ? КакиС риски нСсут Π² сСбС измСнСния? Π§Ρ‚ΠΎ я ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡŽ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ? Π§Ρ‚ΠΎ я Π½Π°ΠΉΠ΄Ρƒ Π² измСнСниях? Как я Π±ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ "запасныС аэродромы", Ссли Π½Π΅ получатся измСнСния? Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρƒ мСня ΠΏΠ»Π°Π½ Π‘ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ этапС ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ?

3) Π·Π°Ρ€ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ…, Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ измСнСния ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ вас ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· этапов ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ;

4) Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ с ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ этапа, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ измСнСния ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ (Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ);

5) Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ баланс Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ± измСнСниях Π² связи с ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅;

6) Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ сСбя Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡ‰Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π·Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ шаг ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ;

7) ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свой ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Π°ΠΌ, постоянно мониторя всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит с Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³;

8) ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ срыву ΠΏΠ»Π°Π½Π°, Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ срывы ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ провСдСния ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ;

9) Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ измСнСниями ΠΈ внСсти ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹ Π² Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ аспСкты ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ;

10) ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΠ±ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ измСнСния – Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ остановится, ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ всС Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΈ сСбя – дальшС.

ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ измСнСния, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ рискованный Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€. БобствСнно, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ оцСнивания рисков ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ рискованному повСдСнию ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ быстро ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, эти особСнности Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° ΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΡƒΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ успСха. Но ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ – мСньшиС ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поврСТдСния послС ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π² случаС Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ людям обСспСчСны.

А ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π» рисковым ΠΏΠ°Ρ€Π½Π΅ΠΌ, хотя Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ измСнСния Π΅ΠΌΡƒ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ произвСсти. Они с ΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡƒΠ΅Ρ…Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠΏΠΎΡΡ‚Ρ‹Π»Π΅Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°. Π₯ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, Π½ΠΎ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π½Π΅ смогли, поэтому Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Ρ‹, Π½ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊ этим измСнСниям большС Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΈ сСйчас Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ мСстС Π² Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ… ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π°. Иногда звонят ΠΈ просят ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ всС риски Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΡƒΡ‡Ρ‚Π΅Π½Ρ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ВБН.Π‘Π»ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π°Β facebookΒ ΠΈ слСдитС Π·Π° обновлСниями Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π°!

ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹:

Π”Π°Ρ‚Π° ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ
ΠŸΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹
5829
ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ:
Facebook
Twitter
WhatsApp
Telegram
Viber
Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ публикация